Estudio del sueño

Tratamiento no disponible

Tratamiento

Las mejores terapias para lograr un buen descanso

El periodo nocturno de sueño contabiliza un tercio de nuestras vidas. Está establecido que dormir entre 7-8 horas diarias de promedio es lo necesario para conseguir un sueño reparador. Sin embargo en ocasiones no se llega a este número de horas o bien la calidad del sueño no el adecuado. Entonces es cuando hablamos de trastornos del sueño. Trastornos que pueden llegar a afectar a la calidad de vida, pueden ser causa de trastornos de ánimo y en algunos de los casos ser un factor de riesgo para enfermedades cardio y cerebrovasculares. Un sueño reparador aporta innumerables beneficios a nivel interno y es una terapia Antiaging de la piel.

En Clínica Planas, se realiza una anamnesis y se analiza el trastorno de forma individual, mediante pruebas específicas para llegar a un diagnóstico correcto.

Es muy importante analizar el número de horas que se duermen y/o si se hacen horarios de noche o bien trabajos por turnos, porque muchas veces está es la causa de la somnolencia o de la sensación de sueño no reparador. Sin embargo en muchas ocasiones el paciente explica claramente un cuadro de dificultad para conciliar el sueño, o despertares frecuentes por la noche, en el contexto, muchas veces de estrés laboral o personal. En este caso estamos ante un cuadro de insomnio.

En qué consiste

Procedimiento

Para diagnosticar los trastornos del sueño, aparte de la anamnesis es fundamental llevar a cabo una polisomnografía nocturna completa o bien una poligrafía respiratoria.

Poligrafía respiratoria: Será una poligrafía respiratoria simple si con dicha prueba registramos si el paciente hace apneas, si ronca, si hace desaturaciones nocturnas secundarias a las apneas o patología respiratoria añadida (pulsioxímetro) y también registraremos el movimiento toracoabdominal para diferenciar apneas obstructivas de centrales.

Polisomnografía completa: si queremos registrar la calidad de sueño y valorar si se producen movimientos de piernas, necesitaremos hacer una polisomnografía completa que será como la respiratoria pero añadiendo canales para detectar contractura de músculos tibiales y añadiendo canales para Electroencefalograma, Electrooculograma y Electromiograma de digástricos (a nivel mandibular).

Ambas pruebas no son invasivas, ni producen molestias dolorosas. Se hacen durante la noche, por lo que habitualmente el paciente requiere en la clínica, y a primera hora de la mañana es dado de alta.

Síndrome de Apnea / Hipopnea del Sueño (SAHS)

Se da en aquellos pacientes que aún durmiendo las 7 horas recomendadas, padece somnolencia y se evidencia que el paciente ronca y padece alguna apnea. Los síntomas son somnolencia diurna, sensación de sueño no reparador, cefalea diurna a veces, y también deterioro en capacidad de concentración o memoria. Se ha demostrado que estas personas tienen un factor de riesgo cardiovascular y para desarrollar HTA, cardiopatía isquémica, accidente vascular isquémico o arritmias cardíacas. También hay estudios que demuestras que se tienen entre 2 y 7 más posibilidades de tener accidentes de tráfico.

Síndrome de Piernas Inquietas

Se trata de pacientes afectos de inquietud motriz, molestias en forma de hormigueo e incluso dolor en pantorrillas, pudiéndose producir en las extremidades inferiores en general. Estas sacudidas que se pueden dar a la hora de conciliar el sueño, acaben despertándonos. La consecuencia es somnolencia y sensación de sueño no reparador.


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