Ejercicios post aumento de pecho

Nuevo capítulo de #corporesano para @lavanguardiaTV, donde se mostrará una rutina de ejercicios para reforzar la musculatura tras una operación de aumento de pecho, y así prepararse para retomar una actividad física normalizada.

Como en todas las cirugías, tras una operación de aumento de pecho o mamoplastia de aumento, es necesario realizar un postoperatorio, con un tiempo de reposo y una serie de recomendaciones pertinentes destablecidas por el especialista, para de esta forma, se obtengan unos resultados satisfactorios y que la recuperación sea lo más rápida posible.

Paco Cascajosa, entrenador personal de la Clínica Planas, nos muestra una serie de ejercicios para reanudar la actividad física y deportiva, tras uno o dos meses de la operación de aumento de pecho, siempre y cuando se tenga la aprobación de los especialistas, ya que los parámetros de cada paciente son diferentes y por tanto se ha de realizar una valoración personalizada.

Paco Cascajosa indica que, para retomar la actividad física tras una operación de aumento de pecho, lo principal es el sentido común, buscar los movimientos y funciones que realiza el músculo pectoral, sin necesidad de forzarlo, tonificándolo, siendo consciente de que se esta realizando y las sensaciones que provoca, deteniendo esta actividad si se nota algún tipo de molestia.