¿Qué es exactamente la alimentación o comida antiaging y cuales son sus secretos?
Es importante en la comida antiaging tener en cuenta que toda que todos los alimentos tiene un estacionalidad, y por tanto todo alimento tiene su temporada, y es en ese momento, el momento óptimo para su ingesta y otro punto importante a tener en cuenta es que hay que tratar de manipular lo mínimo estos productos para no estropear y degradar las propiedades de estos. Por último hay que tener en cuenta que una comida antiagig, tiene que ser divertida, buscar contrastes, sabores y que sea en definitiva un placer, siempre y buscando una alimentación saludable.