Corpore Sano, ahora todo desde una sóla plataforma

Mens sana in corpore sano. Esta cita latina proviene de la Grecia clásica. Ninguna otra civilización se aplicó con tanta devoción al cuidado del cuerpo a través de prácticas saludables como el deporte y el cuidado de la nutrición. Ellos tenían claro que el cuidado del cuerpo contribuía mayoritariamente a conseguir una mente sana y feliz.

Los Griegos venían a decir que sólo un cuerpo sano puede soportar una mente sana, por lo que debemos esforzarnos en mantener nuestro cuerpo en las mejores condiciones. Es una llamada a la perfección personal, a encontrar tus límites y superarlos. La sabiduría Griega apostaba por el desarrollo
de una poderosa y hermosa presencia personal.

Los beneficios de una mente equilibrada, de un cuerpo sano.

La vida es como una montaña rusa, pasamos por todo tipo de momentos y muchos de ellos nos suelen sorprender, no los podemos prever. El equilibrio es esa cualidad que nos permite percibir tanto los momentos de felicidad como los menos llevaderos como un todo, como un conjunto propio de la vida misma y abordarlos con la mayor serenidad, consciencia y lectura positiva.
Muchas disciplinas surgen a partir de esta idea, como por ejemplo el Feng Shui, el arte de vivir en paz en medio del espacio en el que estamos. “Feng” es agua y “Shui” viento, el Feng Shui considera que ambos elementos forman parte del cosmos y benefician con sus energías nuestras vidas, y basa su filosofía en la búsqueda del equilibrio perfecto.
En la línea de conseguir ese bienestar emocional se me ocurrió crear el canal “Corpore Sano” en colaboración con @lavanguardiaTV . Se trata de una serie de vídeos muy breves que vamos publicando cada martes y a los que vengo dedicando un post semanalmente.

 Ahora todos los videos disponibles también desde nuestro canal de youtube

Además de poder ver cada semana un nuevo video publicado en @lavanguardiaTV   , Clínica Planas ha creado una lista de reproducción en su canal de youtube para facilitar el acceso a todos los videos de Corpore Sano desde una sóla plataforma de reproducción.

Podéis acceder a todos los videos desde aquí:

• “Corpore sano” http://bit.ly/1zVDsoI.

Esta es la lista completa de todos los videos disponibles a fecha de hoy. Cada semana añadimos un nuevo video para que siempre podáis consultarlos todos.

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Otras listas de reproducción disponibles en nuestro canal de youtube son estas :

• “Medical gym” http://bit.ly/1KmubHY
• “Clínica Planas 40 aniversario” http://bit.ly/1KmuFh3