Perder peso es una tarea difícil para mucha gente, a la que a menudo se suma un nuevo problema estético una vez conseguido el peso deseado: la flacidez de la piel, especialmente en la zona del abdomen. En este artículo te ayudamos a entender por qué ocurre y cómo podemos solucionarlo.
¿Por qué se vuelve flácida la piel?
Varios factores influyen en que la piel se vuelva flácida. Uno de los más importantes es la pérdida de colágeno y elastina, dos elementos clave que mantienen la piel firme y elástica. A medida que envejecemos, la producción de estas proteínas disminuye, lo que hace que la piel pierda su capacidad de recuperar su aspecto original después de haber sido estirada, como ocurre cuando ganamos peso.
Ante una pérdida de peso, especialmente si se produce de manera rápida, la piel no tiene el tiempo necesario para ajustarse al nuevo tamaño del cuerpo. También influyen otros factores como la genética, la exposición al sol y hábitos como el tabaquismo, haciendo que la piel se vuelva más delgada y menos elástica.
Causas de la piel flácida
Además del paso del tiempo, hay tres motivos principales por los que la piel se vuelve flácida, es decir, menos elástica.
Cantidad de peso perdido
El grado de flacidez depende en gran medida de cuánto peso se ha perdido y de la velocidad a la que se ha logrado. Si el contenido de grasa disminuye rápidamente, la piel, que anteriormente estaba estirada en base a ese volumen, se queda sin suficiente tiempo para retraerse, provocando la flacidez.
No todas las personas experimentan esto de la misma manera, ya que factores como la genética y la calidad del colágeno individual juegan un papel crucial a la hora de que la piel se vuelva más o menos flácida.
Tiempo de sobrepeso
El tiempo que se ha pasado con sobrepeso también influye. Cuanto más tiempo ha estado la piel estirada, más difícil es que recupere su forma original. Esto es similar a un elástico que ha sido estirado durante mucho tiempo y que no vuelve completamente a su estado inicial. Además, si la piel ha desarrollado estrías, es más probable que permanezca flácida después de perder peso
Nutrición
La calidad de la piel también está directamente relacionada con la nutrición. Una dieta pobre en nutrientes esenciales y en colágeno puede hacer que la piel pierda su elasticidad con el tiempo. La falta de colágeno en la dieta, por ejemplo, puede debilitar la estructura de la piel, haciéndola más propensa a la flacidez.
¿Cómo eliminar la piel flácida?
Eliminar la piel flácida implica, en la mayoría de los casos, someterse a un procedimiento quirúrgico. Aunque hay tratamientos que pueden mejorar la apariencia y la calidad de la piel, como los tratamientos mínimamente invasivos que usan tecnologías avanzadas para estimular el colágeno y tensar la piel, estos son efectivos cuando la flacidez es leve o moderada. Algunos ejemplos podrían ser el Morpheus 8 o HIFU.
Cuando la piel flácida es más severa, la cirugía se convierte en la opción más factible. Con una cirugía no solo se elimina el exceso de piel, sino que también puede mejorar la forma y contorno del cuerpo. La cirugía más común en estos casos es la lipectomía, que elimina el exceso de piel en el abdomen y deja una cicatriz que suele ocultarse debajo de la ropa interior.
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Cirugías post obesidad
Las cirugías después de una pérdida de peso son personalizadas. Se diseñan para cada paciente como si fuera un traje a medida, ya que las necesidades varían según la cantidad y distribución del exceso de piel. La lipectomía es la más común, pero hay variaciones:
- Lipectomía con cicatriz baja: Es la opción más realizada y la cicatriz se sitúa a lo largo de la línea del bikini.
- Lipectomía circunferencial: La cicatriz rodea completamente la cintura. Se utiliza habitualmente en grandes pérdidas de peso o cuando se desea más definición de la silueta.
- Lipectomía con cicatriz vertical: Se utiliza en casos donde ha habido cirugías abdominales previas o el exceso de piel es muy grande.
Además de esta cirugía en el abdomen, se pueden realizar también lipectomías en muslos y brazos para eliminar la piel flácida en esas áreas, así como cirugías de pecho tanto en hombres como en mujeres.
Cicatrices después de una cirugía perdida masiva de peso
Es normal preocuparse por las cicatrices resultantes después de una intervención quirúrgica, pero hay dos factores a tener en cuenta:
- En cirugía estética se hace todo lo posible por ubicar las cicatrices en los lugares donde sean menos visibles, como los pliegues naturales del cuerpo o bajo la ropa interior.
- Siguiendo los cuidados indicados por el cirujano, en la mayoría de los casos las cicatrices quedan bastante disimuladas con el paso del tiempo.
- Existen múltiples recursos para mejorar la calidad de la cicatriz, desde láser intra o postoperatorio, láminas de silicona, LPG u otros cuidados específicos.