Labios genitales sanos: consejos y cuidados

Mantener los labios genitales sanos es esencial para el bienestar íntimo y general de cualquier mujer. Aunque a veces no le damos la importancia necesaria, cuidar de la vulva y los labios genitales debería ser una prioridad en la rutina de higiene diaria. Aquí te contamos cómo hacerlo y te damos algunos consejos y cuidados.

¿Qué afecta a la salud de los labios genitales?

La salud de los labios genitales puede verse afectada por varios factores, desde la higiene diaria hasta las condiciones ambientales.
Una de las claves principales es el equilibrio de la flora vaginal, que puede alterarse por el uso incorrecto de productos de higiene, ropa interior inadecuada o mantener la zona húmeda durante mucho tiempo. Este desequilibrio puede llevar a infecciones como la vaginitis, especialmente en épocas más cálidas como el verano, cuando la combinación de calor y humedad aumenta el riesgo de infecciones.

Pero aunque sea más común en esa época, no hay que bajar la guardia el resto del año, ya que estos problemas pueden aparecer en cualquier momento.

Complicaciones frecuentes

Si no prestamos atención a la salud de los labios genitales, pueden surgir complicaciones que no solo afectan el bienestar físico, sino también la calidad de vida y la salud sexual. Aquí te contamos cuáles son las complicaciones más frecuentes derivadas de no mantener unos labios genitales sanos.

Vaginitis

La vaginitis es una inflamación de la vagina que también puede afectar a la vulva. Los síntomas incluyen picor, escozor y molestias generales. La mayoría de los casos de vaginitis son causados por hongos y se deben tratar para volver a recuperar el equilibrio de la flora vaginal, ya que si la ignoramos, podría llevar a infecciones recurrentes y complicaciones mayores.

Infecciones

Un riesgo común y creciente son las infecciones de transmisión sexual son un riesgo si no se practican relaciones sexuales seguras. También existe la vaginosis bacteriana, una alteración de la flora vaginal donde ciertas bacterias crecen en exceso y puede causar síntomas como mal olor y flujo abundante y de color amarillento o verdoso. Estas infecciones no solo son incómodas, sino que también pueden afectar gravemente la salud vaginal si no se tratan a tiempo.

Problemas sexuales

El tamaño de los labios genitales también puede influir en la salud y la satisfacción sexual. Algunas mujeres pueden sentirse incómodas con el tamaño de sus labios, lo que afecta a su confianza y a su vida sexual. En estos casos, procedimientos como la labioplastia pueden ayudar a reducir estas complicaciones y mejorar tanto la función como la satisfacción sexual.
Además, mujeres con labios internos más grandes pueden ser más propensas a infecciones recurrentes como candidiasis o infecciones urinarias.

 

Consejos para cuidar de los labios genitales

Cuidar de los labios genitales no es complicado, pero requiere atención y el uso de productos adecuados. Aquí te damos algunos consejos esenciales para mantener la salud íntima.

Higiene

Una higiene adecuada es la clave para una buena salud. Es fundamental usar productos específicos para la higiene íntima. En Clínica Planas, recomendamos una línea de productos especializados, como mousse, sérum y crema reafirmante, que ayudan a mantener la piel de la vulva en perfectas condiciones.
Además, recuerda que no es necesario lavarse demasiadas veces al día, con una o dos veces es suficiente. Y, muy importante, evita los lavados internos, ya que pueden alterar el equilibrio natural de la flora vaginal. La limpieza debe centrarse en la parte externa, en la vulva.

Depilación

Como siempre comentamos, la depilación es una opción personal, pero hay que tener en cuenta que no afecta negativamente a la salud de la vulva. Sin embargo, es importante saber que el vello púbico actúa como una capa de protección contra el roce y las irritaciones. Por lo que si decides depilarte, es esencial que cuides la piel de la vulva con cremas hidratantes y cremas reafirmantes para evitar el deterioro y la pigmentación de la piel.

Relaciones sexuales seguras

Hoy en día, con el aumento de las enfermedades de transmisión sexual, es más importante que nunca protegerse. La seguridad durante las relaciones sexuales es fundamental para prevenir infecciones y enfermedades de transmisión sexual. Independientemente de si tienes o no vello púbico, el uso de preservativos desde el inicio de la relación sexual es la mejor manera de protegerse y tener una buena salud íntima.

TRATAMIENTOS RECOMENDADOS

Labioplastia

Las deformidades adquiridas en los genitales femeninos que pueden molestar en su actividad normal o sexual, pueden ser corregidas quirúrgicamente con óptimos resultados.

Liquen escleroso vulvar

El liquen escleroso vulvar es una patología que afecta a la piel de los genitales femeninos. Reduce los síntomas con el tratamiento de Clínica Planas.

Sequedad vaginal: síntomas y cómo tratarla

La sequedad vaginal está producida por la falta de lubricación. Puede ser debida a la menopausia o por otras causas.